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2022-09-01 17:03:31 我要投诉
失眠是常见的睡眠问题，例如入睡困难或者睡眠浅早醒，可以见于正常人群。严重患者需要服用一些助眠药物或者抗焦虑药物。有些患者停药后可能会再出现入睡困难或者反跳性失眠，大多与长期服药或者是病情有关，比如长期服用抗焦虑药物出现依赖或者是习惯性失眠。服药是一个方面，更重要的是睡眠前的心态，反跳性失眠多久能够恢复正常，不同的患者存在一些个体差异，有些患者服药后睡眠可以迅速改善，在不服药的情况下恢复时间可能比较长，例如一周或者两周。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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