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营养补剂胶原蛋白宫力素鱼油能晚上吃吗?

女 | 37岁 悬赏10个健康币 2022-08-17 10:57:17 3人回复 来自

健康咨询描述: 营养补剂胶原蛋白鱼油宫力素能晚上吃吗?白天怎么老是记不得吃,长期晚饭后吃补剂会影响吸收吗?

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张向莉
张向莉 曲周县妇幼保健院   副主任医师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,子宫肌瘤,月经不调,不孕症,怀孕 帮助网友:106937称赞:37
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2022-08-17 10:59:33 我要投诉

      像这个因为它是一种营养补充剂,不管是早上晚上吃都是可以的,只要按时吃,这个肯定会有效果,当然啦,如果说是晚上吃的太晚了,那么胃肠道功能影响有可能就会影响到吸收,所以说你最好把时间提前一些,这样比较好。
      

肖雪
肖雪 广州市红十字会医院   主治医师 擅长: 妇产科常见病多发病,妇科常见病;避孕咨询;宫颈炎症 帮助网友:31385
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2022-08-17 11:06:33 我要投诉

      根据描述的情况和提出的问题,像这些补品没有具体的时间可以在网上复印,但是一般情况下最好是在白天服用,还要考虑到是在空腹或者饭后服用一些营养补品,有可能是空腹的时候服用,吸收的比较好,最好还是要根据说明来进行服用。
      

董国荣
董国荣 朝阳市第二医院   主治医师 擅长: 子宫内膜异位症,子宫肌瘤,宫颈炎,盆腔炎,附件炎, 帮助网友:95887
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2022-08-17 11:13:49 我要投诉

      现在的情况看呢,您这个胶原蛋白,是早上服用还是晚上服用?没有明确的规定的。当然说根据人体的活动情况和代谢能力啊,最好考虑还是早上服用比较好的,这样有利于胶原蛋白的完全吸收的。如果晚饭以后服用啊,紧接着就要睡眠的,这个时候啊,不利于完全吸收的。
      
      以上是对“营养补剂胶原蛋白宫力素鱼油能晚上吃吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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