健康咨询描述: 我已经是六七岁了,很早就开始看小说,看到一些不可描述的内容,身体下面会有反应,而且有时候会脑补里面的不好的情节,怎么办,我是不是要戒色啊
你已经16岁了,有这样的反应也是正常的,因为属于青春期的正常反应。但是不能过于沉迷于其中,应该分散自己的注意力,培养自己的兴趣爱好,做一些其他感兴趣的事情,可以走出户外,多做一些有氧运动,比如跑跑步,打打球,多和正能量的人在一起沟通交流,多参加一些有意义的活动。
像你这种情况主要是对性方面的事情关注太多导致的,建议你多培养些兴趣爱好,多找些自己感兴趣的事情去做,每当有你说的这种情况的时候,及时的找一些别的事情做来转移注意力,不要老是看一些与性有关的书籍。把精力投放到你该做的事情当中。
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