健康咨询描述: 我是一名十六七岁的女生,看小说有好几年了,看到那样不可描述的情节心会下沉,而且下面会有生理反应,我有时候脑子里还会幻想小说里那些不可描述的情节,怎么办啊,已经挺长时间了,我是不是要戒色了,我上高三了已经
根据你提供的信息,建议你平时需要多参加一些活动,避免沉迷于小说里的内容,要学会转移自己的注意力,把小说里边的情节不要过于的去想,要多读书,现在的年龄要以学知识为主,闲暇的时间可以多锻炼身体,多出去游玩,避免沉迷于小说里的故事情节,一定要加强自己内心的提升,多读书多长见识。
女生看一些小说有生理反应,像这种情况主要是自我的心理暗示导致的,尽量不要看一些黄色的或者是一些与性有关的小说,这样避免影响自己的一些情绪和一些生理的反应,建议你。多培养些兴趣爱好,不要老是关注这些问题。既然已经高三了,那就把你的精力都投放到你现在的紧张学习当中,每当有这些想法的时候,及时的找一些别的事情做来转移一下注意力。
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