脚踝骨，疼，走的时间长了就很疼

      这种情况首先建议进行一下外关节的x线检查，看看是否存在一些骨骼损伤的情况，必要的时候需要进行磁共振检查，看看是否存在韧带软组织损伤或一些软骨损伤情况，需要严格休息，尽量避免疼痛的动作，避免疼痛的体位，可以佩戴护踝，保护一下关节，同时，可以外用一些贴膏，比如通络祛痛膏，口服洛索洛芬钠胶囊3到5天，早点就诊进行检查，明确诊断
      

      针对上述情况，如果之前存在脚踝骨受伤离开的病史，现在走路时间长会感到疼痛，主要是由于并且还没有恢复正常，可以先减少运动量，同时选择中药进行外敷进行调理，一般主要进行休息会逐渐恢复，但是也不能进行长时间的运动。
      

      你的病情时间太久了，不知道你有没有经过相应的检查和治疗，如果你没有过，那说明你不严重的，如果你经过这么多年的积极治疗，我觉得可能就这样子了的，因为没有特效的药物，但可以做一个磁共振的检查去详细的评估这个关节的情况，到时候根据磁共振的结果再来选择治疗。
      
      以上是对“脚踝骨，疼，走的时间长了就很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！