高血压能清晨健步走吗

      有高血压的病人不建议清晨健步走，但是是可以傍晚的时候做健步走的运动的，因为清晨是心脑血管疾病的高发时间段，有高血压的病人，如果经常在晨间做运动，可能会出现血压升高，进而诱发心脑血管事件的不良事件的发生，因此有高血压的病人还是应该以晚上锻炼为主
      

      高血压的患者早晨走路并不是最好的选择，因为扫尘，受到交感神经的影响容易发生心率增快，血压升高，在测量血压的时候往往会测量清晨血压和夜间血压，目的是为了了解血压的高点和低点，如果在晨峰血压现象在清晨走路的过程中，可能会导致交感神经更加兴奋，血压因此升高。