吃燕麦真的能降低胆固醇吗？

女 | 29岁 2023-08-26 01:23:09 1人回复来自

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陈向芳海军军医大学第二附属医院副主任医师擅长: 糖尿病及其慢性并发症的诊治、难治性甲状腺疾病、难治

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2023-08-30 09:49:49 我要投诉

      吃燕麦确实可以降低胆固醇。
      燕麦富含水溶性纤维素，可以减少肠道对胆固醇的吸收，从而降低血液中胆固醇的浓度。燕麦中还含有丰富的可溶性淀粉，这种淀粉可以与体内脂肪酸结合，减少人体对脂肪的吸收，从而达到降低血脂的目的。
      因此，吃燕麦可以帮助降低胆固醇。当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。