油炸土豆丝的营养价值降低,因为:
1. 在炸制过程中,土豆的营养成分如维生素C、维生素B等都会流失,而且油脂也会渗入土豆表面,从而让表面含有大量的油脂。2. 土豆本身是含有淀粉的食物,而淀粉会在高温油炸时产生丙烯酰胺等致癌物质,长期食用油炸土豆丝会增加患癌症的风险。3. 油炸土豆丝所用的油,在反复使用的过程中,会产生苯并芘等致癌物质,长期食用油炸土豆丝会使患癌症的风险增加。
因此,油炸土豆丝的营养价值较低,不建议经常食用
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