夏天的时候吃藕对身体好吗？

男 | 25岁 2023-09-04 01:22:00 1人回复来自

健康咨询描述：夏天的时候吃藕对身体好吗？

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张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-09-12 14:44:49 我要投诉

      夏天吃藕对身体好，原因如下：
      1. 藕富含丰富的维生素K，具有止血的功效，夏天多吃藕可以防止夏天经常出现磕磕碰碰出血的现象。
      2. 藕还含有丰富的铁、钙等微量元素，植物蛋白、维生素以及淀粉含量也比较丰富，有明显的补益气血，增强免疫力，促进消化等功效。
      3. 藕还具有很好的滋阴润燥，清除内热的作用，夏天天气炎热，容易阴虚内热，藕正好可以起到这样的作用。当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。