健康咨询描述: 我更年期老是失眠,朋友说可以吃灵莲花颗粒,这个是不是中成药,含不含激素啊
灵莲花颗粒没有额外添加激素成分,而是由多种药材配伍而成,主要成分包括乌灵菌粉、栀子、女贞子、墨旱莲等,有助于交通心肾功能,养阴安神,用于治疗更年期综合征引起的失眠多梦、头晕耳鸣等症状。更年期失眠是一个值得关注并需要采取措施应对的健康问题,它不仅会影响到个人的健康和生活质量,还可能引发一系列的心理和生理问题。因此,我们应该采取科学有效的方法来改善睡眠质量,以保持身心健康。除了服用灵莲花颗粒,患者还需要注意保持规律的作息时间、创造舒适的睡眠环境、放松身心、合理饮食、适度运动、保持良好的心态和积极的生活态度。当然,每个人的情况可能有所不同,当失眠症状持续影响生活且不见改善时,应及时就医,听取专业医生的建议。
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