绝经是指女性最后一次月经后的12个月内没有再出现月经的情况。如果一个女性连续12个月没有月经,就可以被诊断为绝经。
绝经是女性生殖功能逐渐衰退的过程,伴随着卵巢功能的减退和雌激素水平的下降。此过程通常在45岁至55岁之间发生,但也可能因个体差异而有所不同。绝经的早期症状包括月经周期的变化、经量的减少以及经期的缩短。随着时间的推移,变化会变得更加明显,最终导致完全停止月经。
除了年龄因素外,某些遗传疾病可能会导致卵巢早衰,从而提前引发绝经。此外,吸烟、过度饮酒、肥胖等不良生活习惯也可能加速卵巢功能的衰退。如果对绝经时间存在疑问,或者是出现不适症状,建议及时就医咨询专业医生。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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