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2025-02-24 09:55:32 我要投诉
通常情况下，来大姨妈可以喝桑葚水。
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥等功效。女性在月经期间，身体会流失一定量的血液，适当饮用桑葚水有助于补充气血，缓解因月经失血带来的身体虚弱。同时，桑葚富含多种维生素、矿物质以及氨基酸等营养成分，能够为经期女性提供营养支持，增强身体的抵抗力。对于一些经期伴有便秘情况的女性，桑葚水的生津润燥作用还可以在一定程度上改善肠道功能，缓解便秘问题。
不过，由于桑葚性寒，对于本身就体质虚寒、月经量少且颜色较淡、伴有痛经症状的女性来说，经期饮用桑葚水可能会加重体内的寒气，使痛经加剧，月经量进一步减少。所以这类女性在经期应谨慎饮用。
女性在月经期间饮用桑葚水时，要根据自身的身体状况适量饮用。如果饮用后出现不适症状，应及时停止，并咨询专业医生的建议。
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