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2025-02-25 09:08:33 我要投诉
通常情况下，血压125/78mmHg是正常的。
血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力，包括收缩压和舒张压。收缩压是心脏收缩时血液对血管壁的压力，舒张压是心脏舒张时血液对血管壁的压力。正常血压范围会因年龄、性别等因素略有差异，但一般来说，成年人正常血压范围为收缩压90 - 139mmHg，舒张压60 - 89mmHg。125/78mmHg的血压值在此正常范围内，表明心脏和血管的功能处于相对良好的状态，能够有效地将血液输送到全身各个部位，为身体各器官提供充足的氧气和营养物质，维持身体的正常代谢和生理功能。
当血压处于正常范围时，身体的血液循环较为顺畅，能减少心脏、大脑、肾脏等重要器官的负担，降低心血管疾病、脑血管疾病等发生风险。比如，正常血压有助于保持心脏的正常结构和功能，避免因长期高血压导致的心肌肥厚、心力衰竭等问题；还能保障大脑的血液供应，预防脑梗死、脑出血等疾病。
在日常生活中，要保持健康的生活方式，如合理饮食，减少钠盐摄入，增加运动，控制体重，戒烟限酒，保持心情舒畅，定期监测血压，以维持血压的稳定。
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