轻微腰间盘突出能否完全恢复？

保密 | 0个月 2025-04-01 09:32:07 1人回复来自

健康咨询描述：前开始腰疼，腿偶尔也疼，都疼的不厉害，去医院检查拍的ct医生说有点腰间盘突出。但不是很明显，轻微的，让我两个月之内不干重活，就能好，我想知道，轻微的能恢复到正常人哪样吗

曾经的治疗情况和效果：医生看了下ct说没什么大事

想得到怎样的帮助：希望了解能不能彻底根治

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2025-04-01 09:34:06 我要投诉

轻微腰间盘突出是有可能恢复到正常人状态的。腰间盘突出在早期且症状较轻时，通过适当的治疗和休息是可以缓解症状并促进恢复的。您目前的情况不算严重，遵医嘱在两个月内避免干重活，给腰部足够的休息时间，有助于减轻椎间盘的压力，促进其恢复。同时，您可以适当进行一些腰部的康复训练，增强腰部肌肉力量，如小燕飞等。但恢复后也需注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐，以防复发。只要积极配合治疗和注意保养，是有希望根治的。