眼睛不适，近视度数升高，寻求解决方案。
保密 | 0个月 2025-04-29 04:25:59
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健康咨询描述： 我的眼睛有点不舒服，爸爸带我去检查，发现得了近视眼，配了眼镜，但度数不断升高。
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2025-04-29 04:27:51 我要投诉
您好，眼睛不适且近视度数不断升高，这确实是个需要重视的问题。近视度数加深可能与多种因素有关，比如用眼习惯不良，长时间近距离用眼、过度使用电子设备等。另外，眼镜的度数是否合适也很关键。建议您注意用眼卫生，每用眼一段时间就休息一下，看看远处或做眼保健操。保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息。定期进行视力检查，确保眼镜度数的准确性。如果条件允许，可以增加户外活动时间，这对缓解眼疲劳和控制近视发展有一定帮助。
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