23、4号月经来潮，求详细网上解答
保密 | 0个月 2025-04-30 01:51:26
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健康咨询描述： 23、4号来月经！
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：详细点的网上回答
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医生回复区
2025-04-30 01:52:55 我要投诉
如果月经在 23、24 号来潮，这是一个正常的生理现象。月经周期一般为 21 - 35 天，经期为 3 - 7 天，月经量为 20 - 60 毫升。在月经期间，要注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁干燥。避免剧烈运动和重体力劳动，注意休息，保证充足的睡眠。饮食上要注意营养均衡，避免食用生冷、辛辣刺激性食物。同时，要保持心情舒畅，避免情绪波动过大。如果月经出现异常，如经量过多或过少、经期延长或缩短、月经周期不规律等，建议及时就医。
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