15天未排便困扰，如何有效缓解？
保密 | 0个月 2025-05-03 05:49:48
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健康咨询描述：
你好医生
我有15天没有大便了。又有但是拉不出来。我想问一下怎么办啊
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：怎么拉出来
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医生回复区
2025-05-03 05:50:56 我要投诉
您好，15 天未排便属于比较严重的便秘情况了。建议您尽快使用开塞露，将其挤入肛门内，保留几分钟后再尝试排便，这可以帮助软化粪便，使其更容易排出。另外，要注意调整饮食，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，增加肠道蠕动。同时，要多喝水，保持身体水分充足。适当增加运动量，如散步、慢跑等，也有助于促进肠道蠕动。如果这些方法仍不能缓解便秘，建议您及时到医院就诊，进行进一步的检查和治疗。
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