正在服用健力多金装氨糖，还需要额外服用钙片吗？
女 | 45岁 2025-05-28 09:41:47
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健康咨询描述： 今年45岁了，想问一下医生，我正在服用健力多金装氨糖，还需要额外服用钙片吗？
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2025-05-28 09:52:30 我要投诉
对于正在服用健力多金装氨糖的人群，若产品配方中已包含钙成分且日常摄入量充足，通常无需额外补充钙片。此类复合型营养补充剂的设计初衷是为关节和骨骼提供协同支持，其成分不仅有钙，还有氨糖、硫酸软骨素、骨碎补提取物结合钙和CPP（酪蛋白磷酸肽）、小分子胶原蛋白肽和透明质酸钠等有效成分。氨糖的核心功能在于促进软骨修复与缓解关节不适，其作用路径与钙的骨骼密度维护相辅相成。两者的协同使用需注意时间间隔，避免同时摄入影响吸收效率。对于大部分关节养护需求者，复合配方中的钙含量已能满足基础需求。若额外补钙，可能导致总摄入量超出推荐范围，增加代谢负担或引发其他隐患。
综上，建议使用者优先通过成分表确认产品钙含量，并结合自身饮食结构、健康状况综合判断。若日常摄入已达标，无需叠加钙片。
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