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2019-12-01 14:11:05 我要投诉
病情分析：
14周岁，正是长个子的时候，适当的补钙是可以的，但不能过量。
指导意见：
食补最好，平时多吃含钙和蛋白质高的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。补钙的同时还要吃微生素D，多晒晒太阳，才能促进钙的吸收。冬天补补钙，夏天就不要吃了。
2019-12-01 15:21:26 我要投诉
14岁的孩子，应该每天保证一顿牛奶，每周三到四次鱼虾。豆制品，每天多吃蔬菜水果，等，一般是不会缺钙的，如果出现缺钙症状，或生长的高峰期，可以服用三个月左右的钙片的，可以服用碳酸钙咀嚼片，不建议长期服用，
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