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2025-06-09 14:45:01 我要投诉
一般情况下，高温环境下易中暑。
人体在新陈代谢过程中会产生热量，同时也在不断地与外界环境进行热量交换。在高温环境里，外界温度较高，人体散热变得困难。当人体吸收的热量超过了能够散发出去的热量时，体内的热量就会逐渐积聚。
此时，人体为了调节体温，会通过出汗等方式来散热。但如果高温环境持续时间较长，出汗过多会导致身体丢失大量的水分和电解质，引起脱水和电解质紊乱。而且，大量出汗还可能使皮肤血管扩张，进一步影响血液循环，导致心脏负担加重。
另外，高温还会影响人体的神经系统和内分泌系统。神经系统的调节功能可能会出现紊乱，内分泌系统的平衡也会被打破，使得身体的各项机能无法正常运转。这些因素综合起来，就大大增加了中暑的风险。
在日常中，于高温环境下活动时，要尽量选择透气轻薄的衣物，及时补充水分和电解质。避免长时间在阳光下暴晒，可适时到阴凉通风处休息。若需长时间处于高温环境，提前了解自身身体状况，必要时咨询医生建议，做好预防措施，降低中暑几率。
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