45岁月经不调怎么回事，怎么办

45岁月经不调可能是卵巢功能衰退、情绪因素、生活习惯改变、妇科疾病、药物影响等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、心理调节、药物治疗、手术治疗等。

1. 卵巢功能衰退：随着年龄增长，卵巢功能逐渐衰退，导致激素分泌失衡，引起月经不调。可通过补充雌激素来缓解，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片、尼尔雌醇片等，需遵医嘱用药。

2. 情绪因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可能影响内分泌系统，导致月经紊乱。应学会调整心态，保持心情舒畅，可通过听音乐、运动等方式缓解压力。

3. 生活习惯改变：过度劳累、睡眠不足、饮食不规律等生活习惯的改变，可能影响月经周期。要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，合理饮食，多吃蔬菜、水果。

4. 妇科疾病：如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、盆腔炎等妇科疾病，也可能导致月经不调。需要根据具体病情进行治疗，如使用桂枝茯苓胶囊、妇炎康片、宫炎平胶囊等药物，或进行手术治疗，遵医嘱用药。

5. 药物影响：某些药物如避孕药、抗精神病药等，可能影响月经。在医生的指导下调整用药或更换药物。

45岁出现月经不调，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，定期进行妇科检查，以维护身体健康。