一个月来两次月经黑色怎么回事，怎么办

一个月来两次月经且颜色发黑，可能是生活习惯不良、情绪因素、药物影响、妇科疾病、节育环刺激等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、心理调节、停药或换药、药物治疗、取环等。

1. 生活习惯不良：近期过度劳累、睡眠不足、饮食不规律或贪凉等，可能导致月经异常。应保持良好的生活习惯，规律作息，避免劳累和着凉，保证饮食营养均衡。

2. 情绪因素：精神压力过大、焦虑、抑郁等不良情绪，可能影响内分泌，导致月经失调。要注意调节情绪，保持心情舒畅，可通过运动、听音乐等方式缓解压力。

3. 药物影响：某些药物如避孕药、抗凝血药等，可能会影响月经周期和经色。如因药物影响，需在医生指导下调整用药，必要时可停药或换药。例如，可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、逍遥丸等药物进行调理。

4. 妇科疾病：如子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症，可能引起月经异常。需及时就医，进行相关检查，明确诊断后，遵医嘱使用抗生素进行治疗，如阿莫西林胶囊、甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等。

5. 节育环刺激：节育环可能会对子宫内膜产生刺激，导致月经不规律。如症状严重，可能需要取环。

在日常生活中，要注意个人卫生，保持外阴清洁。同时，要关注自己的月经情况，如出现异常，应及时就医，以便明确原因，进行针对性治疗。