月经量少又发黑怎么回事

月经量少又发黑可能是子宫发育不良、宫腔粘连、营养不良、情绪因素、过度劳累等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、药物治疗、手术治疗等。

1. 子宫发育不良：子宫较正常偏小，子宫内膜面积相对较小，会导致月经量少且发黑。可通过B超等检查确诊。治疗上可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、乌鸡白凤丸等药物，促进子宫发育。

2. 宫腔粘连：多由宫腔操作史引起，如人工流产、刮宫等，导致宫腔部分或全部粘连，经血排出不畅，出现月经量少且发黑。可通过宫腔镜检查确诊。轻度粘连可在宫腔镜下分离粘连，术后遵医嘱使用抗生素预防感染，如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、甲硝唑片等。

3. 营养不良：过度节食、挑食等导致身体营养摄入不足，影响内分泌，从而出现月经量少且发黑。应调整饮食结构，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物。

4. 情绪因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致内分泌紊乱，出现月经量少且发黑。需调整心态，保持心情舒畅，必要时可寻求心理医生的帮助。

5. 过度劳累：长期熬夜、重体力劳动等，使身体处于疲劳状态，影响内分泌和血液循环，导致月经量少且发黑。应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。

在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意保暖，尤其是腹部保暖。饮食上要均衡营养，避免过度节食和挑食。如果月经量少且发黑的情况持续存在或伴有其他不适，应及时就医，查明原因，遵医嘱进行治疗。