有问必答网心理健康科焦虑 → 脾气不好是天生的吗

脾气不好是天生的吗

女 | 26个月 悬赏4个健康币 2009-09-09 21:48:35 5人回复 来自

健康咨询描述: 了,请问这是什么毛病呀?还有这几天皮肤特别不好,还没到生理期.就是感到很多事都不如意,很烦.
发病时间:
化验检查结果:

医生回复区

孙兴德
孙兴德 莒县中医医院   医师 擅长: 慢性鼻炎,过敏性鼻炎,鼻息肉,耳鸣,慢性扁桃体炎, 帮助网友:130
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2009-09-09 22:09:58 我要投诉

      你这个肯定是自己给自己太大压力了,
      既然医生说只是小问题可以怀孕的,你就不要担心了,
      你想想怀孕也不是件容易的事,也要看情况的啊.
      不孕症是连续同房2年以上而且没有采取避孕措施这个叫不孕,
      所以你才1年时间没有关系的,不用担心.
      人生就是有很多不如意的,微笑对待,就可以了.
      祝你好孕.
      

范怀朝
范怀朝 莘县第三人民医院   主治医师 擅长: 肺炎、支气管炎、咳嗽、高血压、糖尿病、冠心病、胃炎 帮助网友:27
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2009-09-09 22:15:41 我要投诉

      你的情况考虑主要和生活琐事有关,尤其是还没有小孩给你造成了比较大的压力,要主动改善自己的情绪,否则你会让他产生不良影响,甚至影响到你们的婚姻,我估计有了小孩,可能一切就解决了,好好调整心态,怀孕后,有了小孩就没事了
      

薛文刚
薛文刚 医师 擅长: 心血管,高血压,糖尿病,普外 帮助网友:8435称赞:2147
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2009-09-09 22:22:32 我要投诉

      你好,有些疾病也是会影响脾气的,建议到医院抽血化验一下甲功,以排除疾病原因,祝健康快乐
      
      以上是对“脾气不好是天生的吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王新刚
王新刚 医师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,强迫症,精神分裂症,躁狂症 帮助网友:20902称赞:2721
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2009-09-09 22:33:00 我要投诉

      脾气不好当然不是天生的,就像你自己说的压力大(结婚一年没小孩),思虑过度,胡思乱想肯定会导致焦虑(有事没事找人吵,一点小事就大发脾气,很烦),抑郁(打自己,有时不想活,悲观如感到很多事不如意),若还感到整天高兴不起来,情绪低落你肯定患上抑郁症了,应尽早治疗.若没有情绪低落那恭喜你还算健康,心中有事(想法)一定要表达出来,让对方知道,才能体贴你给你心理安慰;经常发无名火引起夫妻矛盾只能加重自己病情
      

张丽
张丽 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,焦虑症,婚姻关系,恋爱情感,亲子关 帮助网友:11168称赞:1597
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2009-09-10 08:10:28 我要投诉

      你好:
      脾气不好和性格有一定的关系,但并非绝对的关系,我们都可以选择是温和的和对方说话,还是狂风暴雨般的大吵一架,其实选择的权利都在自己的手里.而你现在脾气暴躁和生活琐事,还没有怀孕,而自己有人定自己怀不了孕有关系.
      面对现状,你可以用以下方法改善你的脾气.
       首先,允许自己发脾气.不是所有的时候,也不是因为任何老掉牙的理由,只是要明白感到愤怒是一件很正常,可以预见并且可以接受的感情.你并不会因为生气就成为坏人,所以不要让自己有负罪感.
       其次,坚持用一周的时间检测你的行为.是谁让你生气?因为什么?你能找出来有什么“热键”是必然会引起你大发脾气的吗?你的气愤会造成什么样的结果呢?
       再次,意识到你面对愤怒时身体的反映是怎样的,并且别忽视这些信息.当你的“热键”被人按下,你的胃会闹腾或者心跳加速吗?你感觉得到你的太阳穴,颈部或者背部的紧张吗?注意你的身体发出的信号能够帮助你对付愤怒.很多时候我们并没有意识到我们对伴侣是充满敌意的.通过与你的生气反映惊喜接触沟通,可以帮助你在因为愤怒而对争吵失去控制之前化解它.
       最后,学会立刻说出你的感受.不要带着敌意,贬低或者责怪,和你的伴侣谈谈,让他不仅仅听见你所说的,更感到有做些改变的动力.在讲到是什么让你沮丧,以及你的爱人怎样做才能让情况变好的时候,你要做到尽量明确.
      
      

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