健康咨询描述: 经常脾气不好,感到孤独,对一切没有希望,觉得任何人都不了解自己,经常把事情藏在心里不知道找谁述说
病情分析:
你好,根据你描述的情况,脾气不好,可能是你心情不好,还有就是肝火旺盛。
指导意见:
建议你平时有什么心事可以写日记,或者是给自己的好朋友说一说,不要闷在心里面。
病情分析:
您好,根据你说的情况,跟你平时的生活环境,学习生活压力等
指导意见:
都会有关系的,另外缺乏自信心也有关系的,对于这种情况,首先要调整心态,放松心情,增加业余爱好,多参加集体活动,你这种心情就会缓解的。
你好,很高兴为您提供咨询,您这种情况是长期得被家长或者是老师批评和指责造成的,建议您平时一定要多肯定,建立阳光,积极正向的思维,方式,多肯定自己,凡事往好处想。你一定要多出去走走,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,多吃水果和蔬菜,合理营养,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更能利于身心健康。
以上是对“经常脾气不好,感到孤独”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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