请问轻微的颈椎怎么治疗

      只有对症治疗.建议牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.睡觉枕头不合适,也可能加重这个症状的啊.注意调节枕头高度的啊.
      

      你好,颈椎病是由于颈椎间盘退行性变,颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征.颈椎病可分为颈型,神经根型,脊髓型,椎动脉型,交感神经型和其他型,临床常表现为颈,肩臂,肩胛上背及胸前区疼痛,臂手麻木,肌肉萎缩,甚至四肢瘫痪.可发生于任何年龄,以40岁以上的中老年人为多.该病具有发病率高,治疗时间长,治疗后极易复发等特点.颈椎病是多种疾病的根源,其退行性病变是一个长期,缓慢的过程,并非一日之寒.要重视早期锻炼和颈椎病的预防保健,只有早发现,正确治疗,才能拥有健康的生活!颈椎保健应从点滴做起.通过日常工作,生活中的自我保护来预防颈椎病的发生,鉴于颈椎病的病因大多是由于姿势不够端正,长时间保持一个姿势等造成,因此,在长时间工作时,要主动进行自我调节,通过适当的活动,按摩等来预防颈椎病的发生,在长时间工作时不妨做做工间操.颈椎病的治疗方法有很多,有非手术疗法和手术疗法两大类,非手术疗法包括理疗,推拿,针灸,外用药物,内服药物等,具体的治疗方法要根据颈椎病的具体情况来定.
      
      

      你好,根据你的上述情况,轻微的颈椎病可以吃点颈复康及颈托治疗,祝你好运.
      
      以上是对“请问轻微的颈椎怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸,按摩,要坚持按疗程治疗一疗程10-12天.一般需1-2疗程.
      平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久
      
      

      轻度的颈椎病主要注意日常生活保养,防止颈椎病加重.可注意以下几点：
      1.自我锻炼
       注意增加日常的体育锻炼,如游泳,羽毛球,网球,放风筝等抬头活动多的运动对防治颈椎病有帮助.每日早晚进行缓慢的颈部屈伸运动,比如“米字操”,按照前,后,左,右点头各一次,然后顺时针,逆时针旋转各一圈,适当重复,动作轻柔缓慢.锻炼者切忌不要猛烈快速旋转颈部,同时加强颈背肌肉等收缩锻炼.
      2.避免软床高枕
       一般成年人卧床休息时,颈部最好垫高约８～１０厘米,过高的枕头会使颈部被迫弯曲,如同低头姿势.睡觉时颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰.习惯侧卧位者,应使枕头与肩同高.睡觉时,不要躺着看书,也不要长时间将双手放在头上方.
      3.避免长时间低头
       如伏案办公,使用电脑,玩麻将等长期低头时,应每隔２０～３０分钟左右进行颈部放松运动,最好每隔１小时能站起来活动一下,伸伸腰,扩扩胸,踢踢腿,看看窗外远处景物,呼吸一下新鲜空气.
      4.避免做颈部过伸过屈活动
      在患病期间,应避免做某些导致颈椎过度活动的动作,如擦高处的门窗.还要避免颈部外伤,同时保证足够的休息.
      5.颈椎病康复治疗
       可以在康复理疗专业医师的指导下,进行推拿按摩,理疗,牵引等康复治疗.
       患者应纠正不良姿势与不良工作,生活习惯,保证足够的休息,适当锻炼颈肩部位,巩固疗效,预防颈椎病复发或加重.