腰痛的治疗方法

      建议你前三天局部冷敷，三天后局部温敷，三天后外用活血化瘀的药（前三天用越用越肿痛），不要活动更不要剧烈运动，外用扶他林，局部理疗
      

      病情分析：
      腰痛的原因很多：如腰痛不能直者,腰痛不能府者,腰痛而不上者,腰痛廉头痛,腰痛足直痛,背骨痛（腰椎盘突出）,腰腿痛,腰腿筋骨痛,肝肾两虚也是腰痛胸闷（肝炎）对你所说的病情来了解,很有可能是腰椎盘突出症.
      指导意见：
      腰痛者的饮食,一般与常人无多大区别.但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物,即使在夏天,也不宜多饮冰冻的饮料.对于性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次进食太多.对于慢性腰痛持续不断的,可常服一些固肾壮腰的中成药,如六味地黄丸,肾气丸,十全大补丸等,可根据体质和病情适当选用.
      

      病情分析：
      腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,可见於现代医学所称之肾病,风湿病,类风湿病,腰肌劳损脊椎及外伤,妇科等疾病.
      指导意见：
      慢性腰肌劳损往往是多种因素造成的.例如,长时间的体力劳动或运动,可因腰部负荷过重而造成腰肌的损伤.长期缺乏体育锻炼的胖子,站立时重心前移,也很容易引起腰部韧带,肌肉的劳损.腰部长时间遭受风寒,也可以引起慢性腰背部僵硬,疼痛.急性损伤处理不当或治疗不彻底,也会发展成慢性腰肌劳损.
      
      以上是对“腰痛的治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证.西医的肾脏疾病,风湿病,腰肌劳损,脊椎及脊髓疾病等所致腰痛
      指导意见：
      引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有肾虚,腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等.
      中医辨证论治
      临证首先宜分辨表里虚实寒热.大抵感受外邪所致者,其证多属表,属实,发病骤急,治宜祛邪通络,根据寒湿,湿热不同,分别施治.由肾精亏损所致者,其证多属里,属虚,常见慢性反复发作,治宜补肾益气为主.
      寒湿型
      【证见】 腰部冷痛重着,转则不利,静卧不减,阴雨天加重.舌苔白腻,脉沉.
      【治法】 散寒祛温,温通经络.
      【方药】
      1.主方甘姜苓术汤(张仲景《金匮要略》)加味
      处方：干姜12克,炙甘草9克,白术15克,茯苓20克,杜仲,独活各12克,狗脊20克,牛膝15克.水煎服.
      2.中成药
      (1)腰息痛,每次2粒,每日3次.
      (2)舒筋活络丸,每次1-2丸,每日2次
      (3)腰椎痹痛丸,每次1丸,每日3次.
      3.单方验方
      (1)二术苡仁汤(刘国普验方)
      处方：白术30克,薏苡仁20克,苍术15克.水煎服.
      (2)干姜苍术散(李振琼《奇效验秘方》)
      处方：干姜50克,苍术10克,当归15克,95％酒精适量.将上药研细末,过筛,于患部外敷热烤.每日1次.
      (3)强腰散(张鉴铭验方)
      处方：川乌30克,肉桂30克,干姜30克,白芷20克,胆南星20克,赤芍20克,樟脑30克.将上药共研为极细粉末,每次30～50克,开水冲调如糊状,摊于纱布,趁热时敷贴于痛处,隔日1换.
      湿热型
      【证见】 腰痛处伴有热感,热天或雨天疼痛加重,活动后可减轻,尿赤.舌苔黄腻,脉滑数.
      【治法】 清热利湿,舒筋通络.
      【方药】
      1.主方四妙散(张秉成《成方便读》)加减
      处方：苍术,黄柏各12克,薏苡仁30克,忍冬藤,萆薢各20克,木瓜,防己,海桐皮,牛膝各15克,甘草6克.水煎服.
      2.中成药
      (1)活络止痛丸,每次l丸,每日3次.
      (2)小活络丸,每次1丸,每日2次.
      3.单方验方
      (1)土鳖虫粉：土鳖虫7只,焙干研成粗末,用白酒30毫升浸泡1昼夜,去渣,分服,每日1剂.
      (2)补肾活血汤(赖天松等《临床奇效新方》)
      处方：当归,赤芍,木瓜,泽泻各10克,生地黄15克,桃仁,红花,川芎,桂枝,蜂房各6克,丹参9克,茯苓12克.水煎服.
      肾虚型
      【证见】 腰痛而酸软,喜按喜揉,足膝无力,遇劳更甚,卧则减轻,常反复发作.脉沉细或细数.
      【治法】 补肾益精.
      【方药】
      1.主方左归丸(张介宾《景岳全书》)加减
      处方：熟地黄20克,山药,枸杞子各15克,山茱萸,菟丝子,茯苓,牡丹皮各12克,桑寄生,龟板(先煎)各30克,牛膝15克,牡丹皮,泽泻各lO克.水煎服.
      若肾阳虚者,去牡丹皮,泽泻,龟板,加熟附子12克,杜仲15克,肉桂5克,淫羊藿12克.
      2.中成药
      (1)舒筋活络健腰丸,每次5克,每日3次.
      (2)骨仙片,每次4.6片,每日3次.
      (3)壮腰补肾丸,每次lO克,每日3次.
      3.单方验方
      (1)补骨脂粉：补骨脂10克,炒后研为末,黄酒冲服,每日1次.
      (2)温肾止痛丹(赖天松等《临床奇效新方》)
      处方：附子12克,淫羊藿,巴戟天,杜仲,桑寄生,黄芪,熟地黄,当归,赤芍,白芍,怀牛膝各15克,川芎9克,鸡血藤30克.水煎服.
      (3)温肾通络汤(赖天松等《临床奇效新方》)
      处方：熟附子18克桂枝9克,淫羊藿18克,巴戟天15克,白芍15克,赤芍15克,丹参15克,牛膝15克,当归10克,川芎10克,忍冬藤15克.水煎2次分2次服,每日1剂.
      (4)补肾壮腰汤(李振超验方)
      处方：熟地黄20克,山茱萸15克,山药15克,杜仲12克,淫羊藿15克,狗脊12克,赤芍15克,丹参15克,桑寄生30克,熟附子10克,鸡血藤20克.水煎2次分2次服,每日1剂.
      其他疗法
      1.敷贴法
      (1)制草乌15克,生姜10克,盐少许,共捣研成细末,加酒少许炒热,布包外敷贴痛处.适用于寒湿腰痛.
      (2)葱白30克,大黄10克,共捣烂,炒热后外敷贴痛处.适用于湿热腰痛.
      (3)当归,川芎,乳香,没药各30克,醋300毫升,先将诸药在醋中浸泡4小时,再移入锅内加热数10沸.然后以纱布放人醋内浸透,趁热敷贴腰痛处,冷则更换,每次连续敷4—6小时,每日1次.适用于瘀血腰痛.
      2.熨法 肉桂30克,吴茱萸90克,生姜120克,葱白30克,花椒60克,共炒热,以绢帕包裹,熨痛处,冷则再换炒热.适用于肾虚腰痛.
      3.针灸疗法 一般取肾俞,委中,局部腧穴或阿是穴.寒湿者加风府,腰阳关,劳损者加膈俞,次髎,肾虚者加命门,志室,太溪.还可以根据证候的虚实,酌用补泻或平补平泻或针灸并用.剧烈腰痛者,可于委中穴放血,可于腰部穴拔火罐.
      4.推拿疗法 先在腰部疼痛处及其周围应用滚法或推法,配合按肾俞,大肠俞,居髎及压痛点,根据辨证加用有关穴位或适当配合相应的动作运动.然后再用按,揉,擦等法.
      腰痛治疗常见误区
       误区一：姑息迁就,得过且过
      香港的一项调查显示, 有多于30% 曾有急性腰痛的被访者,当痛症发作时选择“自己搽药膏/ 跌打酒”,并没有寻求医疗服务.
      误区二：腰痛只用止痛药
      腰痛发作时,注意力往往集中在疼痛上,着重选择止痛药,哪儿疼贴哪儿,哪儿疼抹哪儿.殊不知,止痛药只起到皮肤表面麻醉的作用,会掩盖症状.药物只能缓解或控制腰痛,平时正确用腰,保护腰才是腰部健康的根本.
      误区三：初见效果,马上停药
      有时用了一段时间药,症状基本控制住后, 就喜滋滋地随即停药.其实这时,病灶处的炎症只是控制了一部分,尚不稳定,停药后,会马上或者反复发作.
      误区四：按摩师≠专业脊医
      腰痛时,人们习惯借助按摩来舒缓疼痛.确实,按摩能起到缓解作用,但不能除根治本,而且腰部和颈部一样不能轻易按摩,否则容易加重病情,甚至造成事故.专家建议,必须选择对腰椎有相当认识的专业脊医来治疗腰痛.
      误区五：腰痛厉害时大不了做手术,一劳永逸
      腰椎手术是最后不得不用的法宝.腰椎在人们一生中活动较多,经过手术后,这个部位会变得相对脆弱,更容易受到伤害.而且一旦做了“锥体融合术”,就会成为一个为“五斗金”也不折腰的人——已经失去了弯腰的权利.[2].
      [编辑本段]饮食疗法
      （1）杜仲煲猪腰：杜仲30克,猪腰1—2个,加适量水共煲汤服用.适用于肾虚腰痛.
      （2）胡椒根蛇肉煲：胡椒根50克,蛇肉250克,共煲汤,调味服食.适用于寒湿腰痛.
      （3）海带25g,荔枝15g,小茴香15g.加水共煮,每日饮服一次.
      （4）生韭菜（或根）500g.捣汁温服,每次500ml,每日2次.
      （5）淡菜300g.烘干研末,与黑芝麻150g炒熟,拌匀,早晚各服一匙.
      （6）芝麻15g,大米100g.将芝麻用水淘净,轻微炒黄后研成泥状,加大米煮粥.每日一剂,供早餐食用.