现在我自己嘴里老是碎嘴，都成习惯了怎么改变自己碎嘴的毛病

      病情分析：
      你好，这时候可以借助于外界的而一些食物，比如是在嘴里放个东西，当你有这种习惯的时候会受到一些阻碍。
      指导意见：
      还有就是通过别人的提醒，每天你对着镜子看着自己，自己监督自己，当你自己觉得错了的时候进行一些小小的惩罚就好了，祝你健康！
      

      病情分析：
      碎嘴 
      方言。说话絮烦。亦指说话絮烦的嘴巴。多话，喜欢议论别人。
      指导意见：
      这个是一个习惯问题，很难改。尽量去克制提醒自己吧...慢慢会好的。。。。
      试着嘴里含块糖说话 每次开口说话都先想想 深呼吸 慢慢来 不要心急 
      祝你早日改掉坏习惯 
      
      以上是对“现在我自己嘴里老是碎嘴，都成习惯了怎么改变自己碎嘴的毛病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！