我上身很瘦,腿部肉多怎么办

女 | 15岁 2011-03-19 14:39:15 1人回复来自

健康咨询描述：我上身很瘦,都可以看见肋骨。腿部和臀部却有很多肉。肉很松弛。别人都说不胖,可我觉得身材比例很不协调。1米65的个子。

想得到怎样的帮助：请问可以做什么运动或吃什么水果之类的可以减去腿部和臀部的肉

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王玉青长治潞州仁禾医院主管护师擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。帮助网友：19070称赞：36

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2011-03-19 14:43:14 我要投诉

身体瘦弱的原因有：精神因素，由于情绪因素，精神焦虑，生活不规律，过度劳累，睡眠不足，身体消耗多于摄入，可造成瘦弱。饮食因素，饮食不调，缺乏体育锻炼，缺乏营养，尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成。当然，病理性消瘦(由疾病引发所致)，导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起。