有问必答网心理健康科 → 我是一个很喜欢幻想的经常喜欢幻想些不可能发生的事,比如男生看了我一眼啊

我是一个很喜欢幻想的经常喜欢幻想些不可能发生的事,比如男生看了我一眼啊

保密 | 0个月 2011-03-21 21:55:42 2人回复 来自

健康咨询描述: 我是一个很喜欢幻想的人,经常喜欢幻想些不可能发生的事,比如男生看了我一眼啊,我就会幻想他是不是对我有意思,这种感觉一直围绕着我,让我总喜欢七想八想,总觉得他们的眼神不一样,已经上高中了,这让我的精力总集中不了,我不知道该怎么办,只想把这个毛病改掉,我不是一个很漂亮的女孩,长的比普通女孩子胖,皮肤有黑,眼睛也是一只大一只小,平时也不爱打扮,但不知道为什么总是觉得男生看我的眼神不一样,是不是我的幻想呢?我是不是得了幻想症啊

曾经的治疗情况和效果: 没治疗

想得到怎样的帮助:给出个解决办法
给出个解决办法

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何建文
何建文 罗桥卫生院   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,家庭教育,夫妻沟通技巧与和谐相处,考生考 帮助网友:11786
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2018-07-18 17:09:18 我要投诉

      你好,根据你的描述,你是一名高中女生。爱幻想,青春期常有的现象。我能理解你的心情。我建议你放松心态,努力学习,相信未来会有属于你的白马王子。
      

lf1378
lf1378 二级心理咨询师 擅长: 闃崇椏锛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾锛岀 帮助网友:11610
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2018-07-18 17:13:25 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种症状和病情,有幻想这种感觉,可能是平时工作和心理压力大,建议平时多喝水,多吃蔬菜水果,每天坚持体育活动,多和亲人朋友进行沟通交流,有幻想的心理的时候,可以散散步听听音乐,选择自己喜欢的事情做了分散注意力,习惯以后慢慢可以好转的。
      

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