我这样算强迫计数吗
健康咨询描述： 我也不知道从什么时候开始的，应该有好几年了，之前我都没意识到，后来无意中看了关于强迫症的介绍，才注意的，我就是常常不自主的去数某样物体有几条边，比如看到一个盒子，我就会去数它有几条边，1,2,3,4，嗯有4条边，不，如过这样数的话是5条边，1,2,3,4,5，不不不，在这样数是6条边1,2,3,4,5,6，，反正就是类似这样
曾经的治疗情况和效果： 无
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你好！有强迫思维的表现，平时注意调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，在治疗上建议可以采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
病情分析：
您好,从您所说的资料来看,您有强迫症的倾向
强迫症的临床表现有哪些?强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现，患者可伴有明显不安和烦恼，但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现，大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类。
指导意见：
强迫症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本，而且有依赖性与副作用，建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活
疾病百科| 强迫症
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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