健康咨询描述: 经医生检查骨头发育好了,可我一点也不高
曾经的治疗情况和效果: 没办法
想得到怎样的帮助:有啥办法可以让我长高
病情分析:
一般人骨骺端成熟就是医生讲的骨头长好了,身高是不会有太大的变化了。
指导意见:
你做的是手部的X线吗?一般用这个片子来看看骨骺端是否长好。不同的人有特异性,想长个度运动的同时加强营养。
病情分析:
身高和遗传有关还有就是后天的锻炼营养也有密切关系
指导意见:
建议在饮食上不要吃油腻油炸的辛辣刺激物,要养成好的生活习惯,不可以熬夜,多吃些富含胶原蛋白和补肾的食物如猪皮,黄豆,山药,菟丝子等用些茯苓,枸杞,等泡水服用,要保证存足的睡眠多锻炼比如跳高等活动会有好的效果
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