有问必答网儿科矮小症 → 想长高,没办法我乱打了

想长高,没办法我乱打了

男 | 15岁 2018-10-17 08:07:21 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 想长高,没办法我乱打了。色即是空思考思考可是可是貌似没什么没事没事没什么明明是没事没事没事没事没

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楚天臣
楚天臣 周口市中心医院   主治医师 擅长: 儿童呼吸系统疾病、消化系统、心血管及神经系统等常见 帮助网友:9934称赞:5
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2020-08-26 18:43:46 我要投诉

      想长高的这种情况的话,首先我觉得您最好还是首先要锻炼一下身体,营养一定要均衡,多打篮球的话,那么对于你长个子,这一方面肯定还是会有一定的好处的,所以说你还是要看一下的

张荣书
张荣书 淮安市妇幼保健院   副主任护师 擅长: 儿科常见病及疑难危重症护理, 帮助网友:10178
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2018-10-17 08:33:12 我要投诉

      您好,很高兴回答您的问题,根据您的描述,一个人的身高与父母遗传,后天营养供给及运动环境等因素有关,你想长高就要多参加运动,加強营养,多吃含钙丰富的饮食,保证充足的睡眠等有利于身体长高的。

池洪丽
池洪丽 大庆市第四医院   副主任护师 擅长: 小儿哮喘,小儿感冒,小儿肺炎支原体肺炎,大叶性肺炎 帮助网友:9977
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2020-08-27 08:09:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高跟先天遗传因素和后天营养都有很大关系的,最好到医院拍个腕骨片看看骨骼线是否闭合。
      指导意见:
      如果骨骼线没闭合就有长高的空间,平时多参加体育锻炼多运动特别是打篮球跳绳,合理营养,肉蛋奶等优质蛋白和新鲜蔬菜水果都要吃,保证从足的睡眠,保持心情愉快,这些都是长高的前提。
      以上是对“想长高,没办法我乱打了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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