普洱茶生茶熟茶减肥

女 | 36岁 2012-04-12 08:58:46 3人回复来自

健康咨询描述：我最近就是在为自己身上的赘肉而难受的，我发现我现在都不好意思上街了，我的腰肥的厉害，而且我感觉自己现在胖的好多衣服都穿不好了，锻炼减肥我又坚持不下去，我听说普洱茶可以减肥，但是不是知道是生茶减肥还是熟茶减肥啊？

想得到怎样的帮助：普洱茶生茶和熟茶那个可以减肥啊？

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2018-03-16 21:03:49

普洱茶熟茶减肥效果更好。普洱茶不论是生茶、熟茶，都有减肥功效，但是熟茶的效果要更好。脾胃虚弱的人，饮用熟普洱茶或陈年的普洱茶，更有利于消化吸收，降脂降压。

姜彦春哈尔滨市第六医院主任护师擅长: 糖尿病,高血压,脑梗塞等疾病的护理帮助网友：11626称赞：1

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2018-03-16 20:53:33 我要投诉

你好，普洱生茶可以减肥。但是最好的减肥方法其实就是简单的6个字，管住嘴，迈开腿。只有长期坚持不懈的锻炼身体，每天合理控制总热量的摄入，才能有效的减肥。不要吃减肥药，吃多了反而对身体不好。

韩志峰山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃癌，消化道出血，返流帮助网友：24830称赞：7

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2018-03-16 21:04:13 我要投诉

      指导意见：
      您好，没有证据证明普洱茶可以减肥，另外单纯饮茶，而不控制饮食及适量活动的话，也不会达到满意的效果，如果能控制饮食、而且注意锻炼的话，不饮茶也能减肥。

      以上是对“普洱茶生茶熟茶减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！