老年人如何预防股骨头坏死？

      老年人体质下降，免疫力降低，所以老年人由于骨质疏松或骨折等原因导致缺血性股骨头坏死的几率很高。股骨头坏死的原因中，外伤也是重要的原因，股骨颈囊内骨折、髋关节脱位、股骨头压缩骨折也会造成股骨头坏死，这主要是由于供应股骨头的血管受损所致，如侧方骨骺血管受损。这些血管受损后，股骨头全部或部分失去血运，伤后血运阻断8小时后即可造成缺血坏死。因此，老年人要加强补充钙质，防止股骨头部位骨折的发生。
      

      老年人体质下降，免疫力降低，所以老年人由于骨质疏松或骨折等原因导致缺血性股骨头坏死的几率很高。股骨头坏死的原因中，外伤也是重要的原因，股骨颈囊内骨折、髋关节脱位、股骨头压缩骨折也会造成股骨头坏死，这主要是由于供应股骨头的血管受损所致，如侧方骨骺血管受损。这些血管受损后，股骨头全部或部分失去血运，伤后血运阻断8小时后即可造成缺血坏死。因此，老年人要加强补充钙质，防止股骨头部位骨折的发生。
      

      要避免负重做一些比较轻柔的运动。运动的目的就是促进血液的流通循环，防止肌肉萎缩改善病情。