健康咨询描述: 入睡前莫名的害怕,是躺着没睡着,不想加度害怕努力睁开眼,一切平静,再度闭眼又这样。经常发生。听着音乐,音乐没停之前基本上没事,歌停了还没睡着又是那样。有几次开着音乐也这样。没接受过治疗
病情分析:
您好,根据你的描述考虑为失眠。
指导意见:
其实经常害怕,不光是胆小,或者看鬼片的结果,还有一下几种情况:
1,身体瘦弱,气血不旺盛。这样的体质容易神经过敏。也会经常害怕这害怕那的。2,精神压力大,对自己自信心不足,或者童年的时候缺乏父母的鼓励,或者家人的爱护,或者说很少有人能进入你的心灵,某种意义上你是孤独的。渴望被理解,所以也会害怕。3,对未来的不可知,你应该不是一个做事情有计划的人,生活经常是一团糟。没有目标,时常迷茫,这也会导致对未来的恐惧转化成睡前的恐惧。如果觉得我说的有道理,就积极的规划一下未来,锻炼好身体,多结交一些朋友,建立自信心。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线