晚上吃苹果会不会长胖

      你好，如果是单纯的吃苹果，这样是不会发胖的，因为苹果中有很多碳水化合物和膳食纤维，碳水化合物都会随着活动很快的消耗掉，所以并不容易发胖。
      

      如果晚上只是吃苹果，不吃主食的话，一般情况是不会长胖的，但是如果你既吃苹果，又吃主食，那还是会长胖的。苹果含的脂肪很少，所以晚上吃一般不会长胖。
      
      以上是对“晚上吃苹果会不会长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的这个情况目前看一般还是由于脾虚湿气重造成的，苹果一般是不会长胖的，这个含有的热量比较小，建议你平时注意饮食清淡为主。忌食高热量食物。