求助怎样才能戒掉玩游戏的瘾?

      病情分析：
      经常玩游戏，在玩游戏中一关关地玩过去，让自己有一种成就感，愉悦感，所以会持续兴奋地玩下去。
      指导意见：
      你好！我是心理顾问。你有戒掉游戏瘾的意识，现有毅力就可以戒掉的。建议：一、制定合理适合你的作息制度，并一定遵照执行，当然也可以邀请父亲，爱人等亲人监督执行。二、找个自己感兴趣的工作，在工作中勤奋努力，刻苦钻研，争取在工作中去寻求获得成就感，愉悦感。三、把玩游戏的注意力转移到自己的兴趣爱好上，转移到工作生活中。工作之余可以学习适应，看看书。祝你幸福快乐！