经常睡觉想醒，有意识，能听到周围的人在说

女 | 18岁 2013-04-22 22:17:45 1人回复来自

健康咨询描述：经常睡觉想醒醒不了，有意识能听到周围的声音意识非常清醒，就是起不来动不了，醒不了，怎么挣扎都醒不了，一起挣扎一会就能醒，现在越来越难醒，想问问怎么回事，有什么办法

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你好，你的情况叫做梦魇，是因为睡眠时，意识清醒了，但是支配运动神经的脑细胞还没有清醒造成的，可以通过坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习，侧卧位睡觉等等调整一下，如果经常有这样的情况，建议去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治

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