立定跳远导致腰疼，已经2周了

      你好，你这个情况首先要做一个腰椎的磁共振检查，排除一下腰椎间盘突出，平时不要剧烈活动，静养为主，局部可以进行热敷，按摩和理疗处理
      

      你好，从你描述的情况上看，考虑是运动后引起的急性肌筋膜炎，建议可以口服非甾体抗炎药镇痛，以及疼痛部位用热水袋热敷。避免久坐、久站、久蹲，卧硬板床休息，必要时可以复查磁共振。
      

      病情分析：
      你好，腰痛在医学上是一种表症，一种症状，
      指导意见：
      本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。
      
      以上是对“立定跳远导致腰疼，已经2周了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这是运动过量，腰部肌肉和大腿肌肉劳损引起疼痛
      指导意见：
      建议可以按摸放松肌肉有利恢复，也可以热敷，也可以理疗