健康咨询描述: 黑芝麻能炒了就吃吗?对身体有什么好处?黑芝麻能炒了就吃吗?对身体有什么好处?
病情分析:
当然能炒了吃,黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻还含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸。
指导意见:
当然能炒了吃,黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻还含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸。
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