健康咨询描述: 我的大腿有点粗,虽然有时候可以穿裤子掩盖住粗,但是夏天不敢穿超短裤,有没有什么瘦腿的方法,不影响青我的大腿有点粗,虽然有时候可以穿裤子掩盖住粗,但是夏天不敢穿超短裤,有没有什么瘦腿的方法,不影响青春期的健康发展
病情分析:
每天晚上洗完澡在大腿处抹上紧肤霜或瘦腿产品,然后用两手不停的拍打。
然后用半个小时的时间做这个动作,坚持下来一个月就能看到腿部减肥的效果哦。
指导意见:
平常看电视的时候,坐在椅子上,膝盖不要弯曲,将一条腿抬起,再放下。
反复此动作8-10次再换另一条腿,可以去掉大腿两侧的赘肉。
那中间抬腿多长时间放下
你好,这个情况需要反复的抬起放下,坚持一个月左右你就会看到效果的。
病情分析:
这个一般你可以通过运动来瘦腿的,比如就是做一些压腿的运动就可以了这个不要去跳和跑这些
指导意见:
而是要这个压腿做瑜加这些,就可以让你的这个大腿细一些的,还有女性就是大腿粗这个是生理特点也是美的地方。
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