有问必答网心理健康科焦虑 → 每次一到考试前一天总是发烧怎么办?

每次一到考试前一天总是发烧怎么办?

男 | 15岁 2014-06-03 22:02:33 6人回复 来自

健康咨询描述: 1、这次考试我信心十足,完全没有紧张和焦虑的情绪。
2、我平常锻炼充足,每天一小时在踢球,上下学也是骑车(而且速度不慢):

想得到的帮助: 如何防止这样的问题?马上就要中考了

医生回复区

姜晓华
姜晓华 浙江大学医学院附属邵逸夫医院   主治医师 擅长: 慢性鼻炎,慢性鼻窦炎,鼻出血,中耳炎,慢性咽炎,喉 帮助网友:3962
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2014-06-03 22:12:59 我要投诉

      病情分析:
      您好,这个主要考虑是精神过于紧张的情况的。
      指导意见:
      这个建议可以喝点中药调理的,主要是活血为主的,同时建议配合针灸治疗的,效果很好的,尽量避免紧张的情绪的。
      

张红
张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 擅长: 体表包块、甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结肿大等疾病 帮助网友:14180称赞:4
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2018-06-13 15:41:53 我要投诉

      通过您的描述考虑您说您考前发热,您需要知道测的体温是多少?如果体温不超过38.5度不用吃药治疗,这样,您可以考前备布洛芬颗粒,如果测体温太高就马上吃了药半小时就恢复了。
      

李庆隆
李庆隆 其他 帮助网友:7077称赞:70
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2014-06-03 22:13:32 我要投诉

      病情分析:
      那么根据你的描述到考试前总是发烧这样肯定适合你的心理因素有关系的。
      指导意见:
      你可能自己并没有感觉出来这种焦虑和紧张。建议在你考试之后可以去看下心理医生。
      
      以上是对“每次一到考试前一天总是发烧怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高明亮
高明亮 其他 擅长: 内科疾病,男科,妇科,儿科,皮肤病 帮助网友:5429称赞:25
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2014-06-03 22:15:01 我要投诉

      病情分析:
      您好,有很大的原因是心里在作怪
      指导意见:
      建议您摒弃包袱,用不断磨练的斗志来迎接以下挑战。不要有压力,付出总是有回报的。加油
      

杨雨曼
杨雨曼 江苏省海滨康复医院   医师 擅长: 抑郁与焦虑,营养不良,儿童发展心理,青少年情感咨询 帮助网友:18214称赞:1
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2018-06-13 15:35:16 我要投诉

      每次考试前总是发烧,那你的体质真不是很好,因为考前人的心理素质不好的话,是需要消耗很多能量来对抗紧张因素的,造成体能不够,造成发烧。你可以考前补充纽崔莱的蛋白质粉,倍力健,提高体能,增加抵抗力。
      

姚美珍
姚美珍 淮安市肿瘤医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,各种焦虑症,恐惧症,强迫症,心理障碍心理咨 帮助网友:277
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2018-06-13 15:40:35 我要投诉

      其实你这样的情况就是应急焦虑的表现。你已经形成一个经验警,每到考试就发生这样的情况。你可以把它当对你的提醒。因为这样的情况并不影响你的考试成绩和发挥。只需顺其自然的接受就可以了。嗯,谢谢潜意识对你的提醒。
      

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