社交恐怖症通常是指对社交或表演场合感到强烈恐惧或忧虑的一种心理障碍。
社交恐怖症患者在面对社交情境时，往往会出现过度的紧张、不安情绪。在一些需要与人交流互动，比如公众演讲、参加聚会等场景中，会极度害怕被他人评判、批评或观察，进而产生逃避行为。这种恐惧并非基于现实的威胁，而是内心的一种过度担忧。
社交恐怖症的形成可能与多种因素有关。成长环境有重要影响，若是在童年时期经历过被嘲笑、羞辱等负面事件，可能会在内心留下阴影，导致对社交产生恐惧。性格因素也不容忽视，性格内向、敏感的人更容易患上社交恐怖症。遗传因素也可能在其中发挥作用，家族中有类似心理障碍病史的人，患病几率相对较高。
社交恐怖症会对日常生活造成诸多困扰，影响人际关系的建立和职业发展等。对于有社交恐怖症倾向的人，日常要尝试逐步面对恐惧情境，从一些小的社交场合开始锻炼自己。同时，要学会调整心态，正确看待他人的评价。若症状较为严重，应及时寻求专业心理医生的帮助，遵循医生的建议进行治疗，以改善症状，更好地融入生活。
