白天想什么事，晚上就做什么样的梦。咋办？

      病情分析：
      你好，日有所思，在晚上梦境中出现这个不是很大的事，和自己的心情有关系的！要注意自己调节下情绪！
      指导意见：
      保持乐观，注意睡眠时间，放松心情来调理，这个不算疾病的
      

      睡眠多梦，也许是有某种程度的心理压力，建议找一位咨询师帮你做睡眠障碍方面的心理咨询，也许能够放松身心，提高睡眠质量，你也可以服用纽崔莱的改善睡眠片，效果非常好。
      

      指导意见：
      梦是一种奇异现象，而做梦的经验，也是人所共有的，所谓梦在心理学上的一般解释是，梦是睡眠期中，某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。其实还是那句话，日有所思，夜有所梦，如果你特别想做一件事情却一直没能去做，它就可能出现在你的梦里面。
      
      以上是对“白天想什么事，晚上就做什么样的梦。咋办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！