白天什么事也没有，到了晚上会莫名的想哭
健康咨询描述： 白天什么事也没有，到了晚上会莫名的想哭，心里特别难受，但是又不能哭出来，就一直忍，一直憋着，然后就觉得心里更难受
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病情分析：
你好，对于你这种情况而言，一定要尽可能的放松身心、忌胡思乱想、适当转移注意力、给自己积极的心理暗示，凡事多想开点儿、可以跟身边的亲人朋友多沟通交流，多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素，必要时就诊于心理科。
指导意见：
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指导意见：如果不是因为日常的事件导致的悲伤而莫名其妙的反复想哭，可能是发生了抑郁症。抑郁症是因为大脑缺乏5-羟色胺等神经递质，影响神经细胞之间的联络，使大脑功能障碍，让人产生情绪低落、焦虑不安、易激惹等症状，这些症状会让人想哭。如果这样的情绪持续超过两周，就要考虑抑郁症，建议到当地正规医院心理科就诊，明确诊断后对症治疗。
我也不知道该怎么说，目前这种情况好像应该已经有四天了每天晚上都莫名的想哭，我对象问我到底在怕什么，我不知道，哭的时候又总是想自残，哭时就用指甲使劲 抠自己，下手还是挺重的
很符合抑郁症的表现，建议到心理科就医咨询
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