健康咨询描述: 总是很着急,觉得什么都慢,自己做什么和想什么都很快,不过会情不自禁的加快速度和量,自己承受不了了还是要加快,然后就是干不了了,自己就开始很生气,想骂人,哭
病情分析:
你好,你所说的情况,往往是由于压力较大的情况引起的了。容易造成焦虑的心理。
指导意见:
此种情况往往是建议做好心理的调理。以及可以选择中药调理改善。还有建议适当的户外活动。舒缓压力。避免过度疲劳。多看一些关于心灵方面的书籍。
心理的调理具体怎么做呢,我已经一再控制自己的节奏了,有时候就是控制不住,应该怎样养成稳定的心理呢?
你好,就是强制自己干十五分钟左右后暂时停一下,以及休息一下,然后再接着干。其次就是心理医生给与治疗。
目前这种情况要注意检查一下甲状腺功能,来排除是否存在甲状腺功能亢进方面的疾病。这个疾病容易出现性格方面的改变,另外必要的时候可以到精神专科进行一些量表的测评,来排除一些精神系统的疾病,然后给予相应的处理。
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