患了更年期综合征有什么要注意？

女 | 49岁 2015-06-01 09:38:45 2人回复来自

健康咨询描述：我最近一段时间身体不好，总是感觉特别累，而且还爱发脾气，吃饭也吃不去，干什么都提不起精神，晚上失眠很严重，去医院检查，医生说是更年期综合症。

想得到怎样的帮助：患了更年期综合征有什么要注意？

投诉

其他类似问题

刘薇锦州市中心医院主任医师擅长: 擅长子宫及附件肿瘤，宫外孕，阴道炎，霉菌，高血压妊帮助网友：69564称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2015-06-01 09:41:39 我要投诉

你好，要注意调节自己的心情，对于更年期综合征患者来说平时应该要多吃点富含雌性激素的食物，例如木瓜之类的，同时饮食也是尽量要以低脂肪含量比较好，多吃点青菜和水果。

张美荣山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 宫颈炎子宫颈急性发炎阴道炎外阴炎等妇科疾病治疗帮助网友：4086

微信扫一扫，随时问医生

2017-09-03 07:12:13 我要投诉

      病情分析：
      更年期综合征指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。
      指导意见：
      一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品建议口服更年康逍遥丸谷维素严重者可采用激素或中草药来调理.

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗