刚生完宝宝下面松弛了什么方法能

      病情分析：
      女性产后会出现阴道松弛的现象，在短时间内可以通过做产后保健操，预防阴道炎的方法进行调理。
      指导意见：
      建议你在日常生活中增加保健，做产后保健操，保持会阴部的清洁，定期去医院做检查。
      

      病情分析：
      阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。
      指导意见：
      可通过一些运动锻炼来加强阴道弹性的恢复和促进阴道紧实，如屏住小便、提肛运动、收缩运动等等。也可以选择千黛斯帮助你快速恢复紧致也是可行的。多坚持做锻炼对你的健康也是很有利的。
      希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！