心情比较郁闷，弄不清情况

      病情分析：
      你好！根据你描述的情况分析，你这个应该是叫拖延症。
      指导意见：
      建议你每天都对你面前需要处理的事情进行梳理，哪些事情是当天需要完成的，哪些事情可以拖一拖，只要不耽误事就行了，不要着急。很多人都有拖延症的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，有可能就是你对这种事情没有兴趣，所以才导致你这样的。
      指导意见：
      建议你可以换件事情做，做你感兴趣的事，这样你就有了积极性了，你的状况就会有所改善的。
      

      病情分析：
      您好根据叙述建议您放松心情不要给自己的压力太大保持心情舒畅
      指导意见：
      为自己设定明确的生活及工作目标每天早睡早起保持充沛的精力投入到生活及工作当中
      
      以上是对“心情比较郁闷，弄不清情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你说的情况，考虑长期精神紧张压力焦虑抑郁情绪导致焦虑抑郁症状。
      指导意见：
      建议你平时要多跟家人朋友沟通，多结交朋友，多去户外运动，保持心态平和心情愉快，培养自己的兴趣爱好。
      

      病情分析：
      你自己都说是应该做的事情一直拖，这是惰性，不是小孩子有家长和老师会一直监督
      指导意见：
      成年人完成什么都需要来靠自己，自己只能给自己定个目标，每天进步一点点就慢慢改掉了